草本热敷调理
泰国草本药包 · 温经散寒暖身 · 约 60 分钟
项目介绍
草本热敷调理是泰国传统理疗的经典项目。理疗师将填充姜黄、柠檬草、青柠叶等泰国草本的棉布药包隔水蒸热，待温度适宜后沿肩颈、腰背与四肢的经络穴位反复温敷、点按。
温热刺激与草本气息共同作用，可帮助放松表层肌肉、驱散体内寒气、舒缓经期不适与肩背发凉。热敷后肌肉温度升高，此时配合轻柔推按，放松效率更高，因此本项目也常作为抓龙筋古法理疗的巩固环节。
泰和元草本药包按规范储存与加热，一人一用、温度当面测试。本项目单次参考时长约 60 分钟，价格数字为，欢迎预约咨询。
标准化流程
体质咨询与温度适应测试了解体质与怕冷部位，在手腕内侧测试药包温度，确认热感适宜。
更衣沐足更换消毒理疗服，温水沐足，帮助身体预热放松。
草本药包隔水蒸热药包以隔水蒸制方式加热，草本成分均匀释放，全程规范控温。
沿经络穴位温敷自腰背至肩颈、四肢逐段温敷，在重点穴位停留按压。
配合手法轻柔推按热敷后沿经络轻柔推按，帮助肌肉进一步舒展。
静息保暖与茶饮静息区保暖休息，饮用温热养生茶饮，理疗师叮嘱当日避免受凉。
禁忌与注意事项
孕期、备孕及哺乳期女性不建议体验。
皮肤有破损、炎症、湿疹或热敏感异常者暂缓体验。
糖尿病周围神经病变等温度觉减退者须提前告知并降低温度。
严重心脑血管疾病、急性发热期不建议体验。
对姜科植物或特定草本过敏者请提前告知理疗师。
理疗后 4 小时内避免冷饮、直吹空调与洗澡受凉，注意补充温水。